Schaffe eine nachhaltige Basis für schmerzfreie Bewegung
Für Therapeuten, die an die Wurzel gehen
Du siehst täglich, wie muskuläre Ungleichgewichte zu einem Dominoeffekt aus Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Mit den FLEXVIT Bändern kannst Du diesen Kreislauf durchbrechen, indem Du direkt an der Ursache ansetzt. Isoliere und stärke gezielt die oft vernachlässigten Stabilisatoren von Hüfte, Rumpf und Schultergürtel.
Du kannst Deinen Patienten nicht nur Übungen zeigen, sondern ihnen ein tiefes Verständnis für ihren Körper vermitteln. Schaffe Symmetrie und Stabilität, die nicht nur Symptome lindert, sondern die Grundlage für dauerhafte Gesundheit und Leistungsfähigkeit bildet.
Bring Deinen Körper wieder in Einklang.
Für Patienten, die ihr Gleichgewicht suchen
Fühlt sich eine Körperseite stärker an als die andere? Leidest Du unter wiederkehrenden Beschwerden, die einfach nicht verschwinden wollen? Die Ursache könnte eine muskuläre Dysbalance sein. Zusammen mit Deinem Therapeuten und den FLEXVIT Bändern kannst Du dieses Ungleichgewicht gezielt angehen.
Lerne, Deine schwächeren Muskeln zu spüren und zu kräftigen. Der Widerstand der Bänder gibt Dir dabei ein klares Feedback und führt Dich zu einer sauberen, ausbalancierten Bewegung. Spüre, wie Dein Körper wieder als harmonisches Ganzes zusammenarbeitet und Du Dich stabiler, stärker und freier fühlst.
FLEXVIT Mini: Der Spezialist für Stabilisatoren
Muskuläre Dysbalancen beginnen oft im Kleinen – bei den tief liegenden Stabilisatoren. Die FLEXVIT Minis sind Deine erste Wahl, um genau diese Muskeln zu wecken.
Perfekt für die Kräftigung der Hüftabduktoren, der Außenrotatoren der Schulter oder der Fußmuskulatur. Sie helfen Dir, die Fundamente der Gelenkstabilität neu zu legen und so die Basis für komplexe Bewegungen zu schaffen. Ihr textiler Komfort macht das Training dabei besonders angenehm.
FLEXVIT Multi: Der Trainer für Bewegungsketten
Dysbalancen betreffen selten nur einen Muskel, sondern ganze Bewegungsketten. Mit dem FLEXVIT Multi kannst Du diese funktionellen Zusammenhänge trainieren. Nutze die Schlaufen für Anti-Rotations-Übungen zur Stärkung des Rumpfes oder für einbeinige Übungen, die das Zusammenspiel von Stabilität und Kraft schulen.
Das Multi erlaubt es Dir, abgeschwächte Muskeln wieder in ihre angestammte Rolle innerhalb einer Bewegung zu integrieren und so das Gleichgewicht im gesamten System wiederherzustellen.
FLEXVIT Resist: Für den Ausgleich unter Belastung
Wenn es darum geht, die neu gewonnene Balance alltags- und sporttauglich zu machen, kommt das FLEXVIT Resist ins Spiel. Dieses lange, robuste Band ist ideal, um unilaterale (einseitige) Kraftübungen wie Rudern oder Pressen durchzuführen und so Kraftunterschiede zwischen links und rechts auszugleichen.
Trainiere Bewegungen gegen einen dynamischen Widerstand, der den Körper fordert, seine Mitte zu stabilisieren und beide Seiten gleichmäßig zu beanspruchen.
Für ein harmonisches Körpergefühl
Die Vorteile beim Ausgleich von Dysbalancen mit FLEXVIT
- Gezielte Muskelaktivierung: Isoliere und stärke präzise die Muskelgruppen, die zur Stabilisierung des Körpers beitragen.
- Verbesserte motorische Kontrolle: Schärfe die Ansteuerung von Muskeln und verbessere das Zusammenspiel innerhalb von Bewegungsketten.
- Korrektur von Fehlhaltungen: Wirke einseitigen Belastungsmustern entgegen und fördere eine aufrechte, ausbalancierte Körperhaltung.
- Nachhaltige Schmerzprävention: Behebe die Ursachen vieler chronischer Beschwerden, anstatt nur Symptome zu behandeln.
- Verbesserte Propriozeption: Gib Deinen Patienten durch den Widerstand ein klares Feedback über ihre Bewegungsausführung und Körperposition.
- Symmetrischer Kraftaufbau: Gleiche Kraftdefizite zwischen der linken und rechten Körperhälfte gezielt aus.
- Funktionelles Training: Übertrage die gewonnene Stabilität in alltagsrelevante und sportartspezifische Bewegungen.
Jetzt Übungen finden
Sofort mit dem Training loslegen mit der FLEXVIT App
Mit unserer kostenlosen App bekommst Du über 400 Übungen mit FLEXVIT Bändern. Fertige Workouts stehen Dir regelmäßig zum sofortigen Training zur Verfügung. Auch kannst Du eigene Workouts und Übungen erstellen und mit Deiner Community teilen. Mit dem Trainingstagebuch machst Du Fortschritte sichtbar. Tipps, News und Hintergründe machen die App zu einem täglichen Begleiter.
Die Tools für dein Schnelligkeitstraining
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