PATmat

Im Leben wie im Sport geht es immer um Bewegungen. Daher ist Functional Training längst im Mainstream angekommen. Es gilt als gesunde und effektive Art des Fitnesstrainings und hat sich sowohl im Spitzensport als auch bei Alltagsathleten etabliert. Doch funktionelle Bewegungsmuster zu trainieren ist anspruchsvoll. Die Kontrolle einer korrekten Ausführung fällt Trainierenden oft schwer.

Mit der PATmat wird die Anleitung und auch die (Selbst-)Kontrolle leichter: Als funktionelle Bewegungslandkarte ermöglicht sie die Arbeit mit visuellen Reizen – unterschiedlichen Farben und Skalen helfen dem Trainer bei der Trainingssteuerung. Der Kunde kann sich daran orientieren und so gezielt Bewegungen trainieren, und seine Ausführung und Fortschritte kontrollieren lassen.

Farben, Felder, Skalen und Linien unterstützten spielerisch bei Übungen für Balance, Gleichgewicht und Koordination.