Wir zeigen dir die Fitnesstrends für das Jahr 2022!
Das neue Jahr 2022 hat begonnen und wie jedes Jahr haben sich die meisten Menschen großes vorgenommen. Abnehmen, gesünder Leben, besser Ernähren und mehr Sport treiben zählen dabei zu den Top-Vorsätzen für das neue Jahr!
Mit FLEXVIT und Functional Band Training wollen wir dich dabei unterstützen, deine Ziele tatkräftig anzugehen! Mit unserem Blog liefern wir dir interessante Artikel, die dir zeigen, wie du deine Motivation hoch halten kannst, Sport spielend leicht in deinen Alltag integrieren kannst und natürlich auch eine große Vielfalt an unterschiedlichen Trainingübungen! Zudem bieten wir dir in unserem Onlineshop die Tools für dein Functional Training!
Was 2022 sportlich im Trend ist, erfahrt ihr jetzt hier in diesem Artikel!
Deine Fitnesstrends für 2022 – Wir zeigen dir, was voll im Trend liegt!
#1 Fitnesstraining – überall & zu jeder Zeit!
Die Auflagen der Corona-Pandemie haben dafür gesorgt, dass Fitnessstudios nicht öffnen durften, Team-Sportarten nicht mehr trainieren konnten und zahlreiche Wettkämpfe und Wettbewerbe abgebrochen wurden.
Damit stand für viele Sportler und Athleten fest: Es werden Alternativen benötigt!
Mit den Fitnessbändern von FLEXVIT kannst du flexibel überall und zu jeder Zeit trainieren!
Mit FLEXVIT bieten wir dir die Möglichkeit, überall und zu jeder Zeit zu trainieren! Egal ob in der Mittagspause auf Arbeit oder am Nachmittag mit Kollegen und Freunden – mit unseren praktischen Fitnessbändern bist du flexibel und zeitlich ungebunden. In unserem YouTube-Channel findest du zudem eine große Anzahl verschiedenster Übungen und sportartspezifisches Training!
Gerade das Training in kleineren Gruppen oder über Online-Live- und On-Demand-Kurse wird immer beliebter. So kannst du dich angepasst an deinen Tagesablauf einfach einloggen und dein Training starten.
#2 Das Trainingsverhalten – Community & Trainingszeiten
Eine weitere Anpassung aufgrund der Corona-Pandemie ist das Trainingsverhalten. Der Trend für 2022 – mehr Community und das zu flexiblen Zeiten!
Immer mehr Menschen nutzen Fitnesstraining und Sport dazu, sich mit Freunden und Arbeitskollegen nach der Arbeit zu treffen. Dies wird sich voraussichtlich als Fitnesstrend für 2022 bestätigen. So verliert man keinen Kontakt zu seinen Freunden und das Fitnesstraining macht dazu auch noch mehr Spaß!
Diese Eigenschaften lassen sich perfekt in unserem Fitnesstrend #3 vereinen – der Trendsportart für den Sommer!
Stand-up-Paddling – der perfekte Sport für den Sommer. In der Gruppe oder allein, mit anderen Sportarten kombiniert oder zum entspannen mit Buch – Stand-up-Paddling ist gerade aufgrund seiner variablen Ergänzungsmöglichkeiten ein toller Ausgleich für viele Menschen nach der Arbeit oder in ihrer freien Zeit!
#3 Die Outdoor-Trendsportart für 2022 – Stand-up-Paddling
Die perfekte Sportart für den Sommer! Dass Stand-up-Paddling bereits im letzten Jahr für viele Menschen eine tolle Sportart war, ist uns bekannt, doch gerade 2022 wird sich die Anzahl der Stand-up-Paddler sicher noch weiter erhöhen! Gerade für Teamsportarten gilt Stand-up-Paddling als gute Alternative zum normalen sportartspezifischen Training.
So lassen sich auf dem Board Fitness- und Kräftigungsübungen durchführen (siehe Bild oben) und sorgen so neben der Kräftigung der Muskulatur zu einer besseren Balance und Stabilisierungsfähigkeit. Mit unseren Fitnessbändern von FLEXVIT kannst du also auch ganz einfach dein Fitnesstraining auf den nächsten See verlagern!
Diese Eigenschaften lassen sich perfekt in unserem Fitnesstrend #3 vereinen – der Trendsportart für den Sommer!
#4 Die Indoor-Trendsportart für 2022 – Yoga
Auch Yoga ist seit vielen Jahren einer der ersten Anlaufpunkte für Entspannung nach der Arbeit und mehr Flexibilität für den eigenen Körper. Wir glauben, dass sich dieser Fitnesstrend 2022 noch verstärken wird. Stressige Arbeitswochen, langes Sitzen und wenig Freizeit, um mal so richtig abzuschalten – mit Yoga schaffen es viele Menschen, abzuschalten und Energie zu tanken!
Mit FLEXVIT wollen wir dich dabei unterstützen, dein Yoga-Erlebnis noch weiter zu verbessern. Aus diesem Grund haben wir das PATband soft entwickelt. Es unterstützt dich gezielt beim Yoga und sorgt dafür, dass du ein neues Gefühl der Flexibilität erlangst! Probiere jetzt dein Yoga Training mit dem PATband soft und schreibe uns dein Feedback!
Mit Yoga schaffst du dir auch 2022 den Ausgleich für deinen stressigen Alltag. Ob in der Gruppe oder allein, ob mit Instructor oder als On-Demand Online-Kurs, ob Daheim mit Musik oder an der frischen Luft im Park – Yoga kann so flexibel sein, wie dein Alltag selbst!
Deine Fitnesstrends für 2022 – mit den Widerstandsbändern von FLEXVIT!
