Allenamento nei modelli di movimento - Il concetto DAILY 7
Rendi visibile l'allenamento funzionale ai tuoi clienti
Come trainer o terapista, sai che la vera forza non deriva dal potenziamento di singoli muscoli, ma dalla padronanza di movimenti funzionali. Il tuo obiettivo è rendere i tuoi clienti più sani, più forti e più flessibili. Spesso, però, mancano gli strumenti giusti per spiegare concetti complessi in modo semplice e comprensibile.
Ed è proprio qui che entra in gioco il concetto DAILY 7. Riduce la complessità del corpo umano all'essenziale: sette schemi di movimento che tutti dovrebbero eseguire ogni giorno.
Daily 7 - Struttura per il tuo allenamento
Lo strumento che usano i professionisti
Il poster DAILY 7 è regolarmente l'attrazione principale dei nostri stand fieristici. Allenatori, fisioterapisti e preparatori atletici si fermano, studiano gli esercizi e li fotografano per usarli come "riassunto" e ispirazione per il loro lavoro quotidiano.
Abbiamo reso tutto ancora più semplice: non dovrai più scattare una foto sfocata. Ti offriamo il poster come download digitale ad alta risoluzione.
Stampalo per la tua sala corsi, usalo sul tuo tablet o invialo ai tuoi clienti. È il tuo punto di riferimento visivo per un allenamento efficace.
Il tuo punto di partenza per un coaching migliore
Perché hai bisogno del poster DAILY 7
Il concetto DAILY 7 è stato sviluppato da esperti per aiutare le persone a riconnettersi con la propria forza naturale. È più di una semplice teoria: è un invito a te e ai tuoi clienti a ripensare il movimento.
Che si tratti di preparare un atleta per una competizione o di aiutare un paziente a gestire la vita quotidiana senza dolore, questi sette movimenti sono la chiave.
Con questo download non riceverai solo un poster, ma un sistema che migliorerà immediatamente il tuo lavoro:
- Applicazione immediata: applica il concetto DAILY 7 direttamente nella tua prossima sessione. Utilizza la panoramica per strutturare riscaldamenti o progettare allenamenti completi per tutto il corpo.
- Supporto visivo: spiega facilmente il concetto di allenamento funzionale ai tuoi clienti. Usa le immagini per mostrare loro perché squat, affondi, spinte, trazioni, cerniere, torsioni e plank sono fondamentali per la loro salute.
- Ispirazione per gli esercizi: ti mancano idee per varianti con le fasce elastiche? Questo poster ti fornisce una panoramica dei migliori esercizi con le fasce elastiche per tutti e sette gli schemi motori.
- Concentrati sulla qualità: usa il poster come spunto visivo per sensibilizzare i tuoi clienti su un'esecuzione e un atteggiamento puliti.
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- Download gratuito : il poster completo del DAILY 7 in formato PDF.
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