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Allenamento di resistenza per prestazioni instancabili

Supera i tuoi limiti con l'allenamento di resistenza FLEXVIT

La resistenza è il fondamento su cui si fonda ogni grande risultato sportivo. È la capacità di esibirsi ad alti livelli per lunghi periodi, resistere alla fatica e rimanere potenti fino all'ultimo minuto. Che si tratti dello sprint decisivo verso l'obiettivo, dell'ultima serie di una lunga partita o degli ultimi chilometri di una maratona, la resistenza è fondamentale. Con le fasce elastiche FLEXVIT, puoi portare il tuo allenamento di resistenza a un nuovo livello. Ti permettono di combinare componenti di forza e resistenza e insegnano al tuo corpo a lavorare in modo efficiente anche sotto resistenza. Scopri come aumentare la tua resistenza alla fatica e sviluppare la forza per continuare.
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Aumenta la resilienza dei tuoi atleti in modo sostenibile

Per gli allenatori che ridefiniscono la resistenza

Come allenatore, lo sai: la vera resistenza si sviluppa nella mente e nel corpo. Con le fasce FLEXVIT, puoi creare stimoli di allenamento che vanno ben oltre il tradizionale allenamento cardio. Integra le fasce nell'allenamento a circuito o nelle sessioni HIIT per mettere alla prova specificamente la resistenza muscolare dei tuoi atleti.

Si creano condizioni simili a quelle di una competizione, in cui gli atleti imparano a lavorare in modo pulito e potente, anche quando sono affaticati. In questo modo, si formano atleti che non solo durano a lungo, ma sono anche in grado di dare il massimo nei momenti cruciali.

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FLEXVIT Ruota

FLEXVIT Revolve è il partner ideale per l'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT). Grazie alla sua robustezza e al materiale confortevole, è perfetto per esercizi dinamici che coinvolgono tutto il corpo, come squat jump con fascia elastica o mountain climber con resistenza.

Mette alla prova tutta la muscolatura e aumenta la frequenza cardiaca per massimizzare la resistenza cardiovascolare e muscolare. Un'unica fascia per innumerevoli esercizi che ti spingeranno al limite.

FLEXVIT Multi

La versatilità del FLEXVIT Multi lo rende perfetto per l'allenamento a circuito complesso. Utilizza gli anelli integrati per transizioni rapide tra esercizi come vogatore, spinte o rotazioni del core.

Puoi creare un allenamento completo di forza e resistenza senza dover cambiare attrezzatura. La tensione costante garantisce uno stimolo di allenamento continuo e insegna al tuo corpo a lavorare in modo stabile e controllato, anche quando è affaticato. Perfetto per aumentare la tua forza funzionale e la tua resistenza.

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FLEXVIT Resist

Se vuoi migliorare specificamente la tua resistenza nella corsa o nello sprint, FLEXVIT Resist è lo strumento giusto. Usalo per corse di resistenza su media distanza o per corse a navetta per aumentare la resistenza specifica alla fatica dei tuoi muscoli durante lo sprint. Simula lo sforzo extra richiesto nelle fasi finali di una partita o di una gara. Questo prepara il tuo corpo a fornire scatti potenti anche quando gli altri stanno già rallentando.

Allenamento di resistenza che dura

I benefici dell'allenamento di resistenza con le fasce FLEXVIT

  • Maggiore resistenza alla forza: allena i muscoli a produrre ripetutamente forza e a resistere alla fatica per periodi di tempo più lunghi.
  • Aumenta la tolleranza al lattato: insegna al tuo corpo a lavorare in modo efficiente anche ad alta intensità e ritarda l'iperacidificazione.
  • Allenamento per tutto il corpo: combina cardio e allenamento di forza in un'unica sessione per la massima efficienza e un elevato consumo calorico.
  • Stimoli specifici per la competizione: simula le esigenze specifiche del tuo sport e prepara in modo ottimale il tuo corpo allo stress della competizione.
  • Allenamento delicato sulle articolazioni: la resistenza progressiva delle fasce protegge le articolazioni e consente un allenamento intensivo con un impatto ridotto.
  • Forza mentale: impara a combattere nei momenti difficili e sviluppa la forza mentale che fa la differenza tra vittoria e sconfitta.
  • Flessibile e indipendente dal luogo: completa il tuo allenamento di resistenza ovunque: sul campo, in palestra o a casa.

Trova gli esercizi adesso

Inizia subito ad allenarti con l'app FLEXVIT

Con la nostra app gratuita ottieni oltre 400 esercizi con le fasce FLEXVIT. Sono regolarmente disponibili allenamenti già pronti per un allenamento immediato. Puoi anche creare i tuoi allenamenti ed esercizi e condividerli con la tua community. Con il diario di allenamento puoi rendere visibili i progressi. Suggerimenti, notizie e informazioni di base rendono l'app un compagno quotidiano.