FLEXVIT BLOG

Blog sull'allenamento della fascia funzionale

Adduktoren training Fußball hamstring mit Widerstandsbändern trainieren FLEXVIT
Fußball

Hamstring- & Adduktoren-Training im Fußball: Ursachen, Prävention und 5 Top-Übungen mit FLEXVIT

Warum Hamstrings und Adduktoren im Fußball oft Stresszonen sind – und wie du sie mit FLEXVIT Widerstandsbändern stärkst: Ursachen verstehen, präventiv trainieren, Sprintkraft steigern und mit 5 Top...
reaktion training Handlungsschnelligkeit Fussball flexvit widerstandsband
Fußball

Reaktionstraining im Fußball: Handlungsschnelligkeit und Kognition mit FLEXVIT Widerstandsbändern

Reaktions- und Entscheidungsschnelligkeit spielnah verbessern: Warum sie im Fußball entscheidend sind und wie du sie mit FLEXVIT Widerstandsbändern trainierst – inklusive 3 Top-Drills und Saison-Gu...
Schnelligkeit training Fussball flexvit wiederstandsband sprinttraining
Fußball

Schnelligkeitstraining im Fußball – Sprinttraining, Antritt & Explosivität mit FLEXVIT Bändern

Verbessere Antritt, Sprinttechnik und Explosivität im Fußball – mit praxisnahen Band-Drills, 7 Top-Übungen und saisonalen Trainingsplänen. Ideal für Spieler, Trainer und Teams mit FLEXVIT Bändern.
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Fußball

Athletiktraining im Fußball mit FLEXVIT: Schnelligkeit und Sprungkraft gezielt steigern (Top 5 Übungen)

So verbesserst du Schnelligkeit, Sprungkraft und schnelle Richtungswechsel im Fußball: fußballspezifisches Athletiktraining mit FLEXVIT Widerstandsbändern, inklusive Top-Übungen, Warm-up und Saison...
Yoga-und-krafttraining-mit-flexvit
Fitness

Yoga and strength training – with the yoga band from FLEXVIT

Do you want to start yoga or improve your yoga practice? Then try yoga with elastic bands from FLEXVIT. No matter whether it's stretching, balance or strength training - half forward bend, cobra o...
Training-im-rollstuhl-flexvit-inklusionstraining
Therapie

Fit in a wheelchair - Inclusive fitness training with FLEXVIT

Fit in a wheelchair not only means working with others to improve your own endurance, strength or mobility through inclusive training. No, there is much more behind it. Article written in cooperati...
Zerrung der Adduktoren bei Sportlern
Therapie

Strain of the adductors in athletes

The adductor injury in athletes – we clarify! An adductor strain or injury is a common cause of pain. You can prevent these injuries with our fitness and resistance bands. But how can our bands hel...
Patrick-Herzog-patmat-fitnesstraining
Therapie

The PATmat: For perfection in rehabilitation & training

The PATmat is a somewhat special training mat. It facilitates training or instruction that may be given by therapists, health professionals, or fitness trainers. The PATmat can be used for rehabil...
golf athletiktraining flexvit functional band training
Athletik

Golf athletic training - we'll show you how it's done!

Athletic training in golf - everyone who plays golf has certainly wondered at some point how he can get a yard or two more: We'll show you how it's done! With our new course for functional band tra...

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