BLOG FLEXVIT

Blog sull'allenamento della fascia funzionale

Übung des Monats Juni: Die Clamshell
Fitness

Esercizio del mese di giugno: The Clamshell

Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
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Fitness

Movimento al lavoro per una maggiore concentrazione – con FLEXVIT

In questo articolo troverai consigli pratici su come integrare lo sport nella tua vita quotidiana e nel tuo orario di lavoro, come i nostri cinturini possono aiutarti e altre informazioni.
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Therapie

Esercizi con fascia fitness per la spalla

I problemi alla spalla colpiscono molte persone. Scopri qui come prevenire il dolore alla spalla con l'aiuto delle nostre fasce.
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Therapie

Esercizi ottimali per la schiena e le vertebre lombari

Cosa posso fare per il dolore alla schiena e alla zona lombare? Qui ti offriamo esercizi utili con le nostre fasce per prevenire il disagio e ridurre il dolore.
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Fitness

FLEXVIT: allenamento di pallavolo: migliora la forma fisica, la forza e l'esplosività

Diventa veloce ed esplosivo – con il giusto allenamento di pallavolo e FLEXVIT. Ti mostreremo un allenamento di resistenza per migliorare i tuoi processi e sviluppare la giusta forza!
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Fitness

FLEXVIT: Daily 7 – Esercizi con mini fascia per il tuo allenamento

Il concetto del Daily 7 si basa sui 7 modelli fondamentali del movimento umano. Qui puoi scoprire come implementare questo concetto con FLEXVIT Mini!

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