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FLEXVIT: allenamento funzionale con fascia per snowboarder
Ti mostreremo come gettare le basi per la tua prossima uscita in snowboard in estate e perché PATBand è il compagno perfetto!
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Esercizi con la fascia fitness per un riscaldamento ottimale
Perché è importante il riscaldamento prima dell'esercizio e in che modo le fasce FLEXVIT possono aiutarti? Qui potete trovare le risposte ed anche esercizi adatti per tutto il corpo.
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Esercizio del mese di maggio: I Push Up Resistiti
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Esercizio del mese di luglio: il passo dell'ostacolo
Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
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Il giusto riscaldamento per l'allenamento fitness dei bambini con le fasce di resistenza
In questo articolo troverai 2 riscaldamenti per l'allenamento fitness per bambini, che vengono eseguiti con fasce di resistenza. Entrambi i piani di allenamento sono concepiti per il riscaldamento...
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Come affrontare correttamente lo stress: lo sport come compensazione
Ti spiegheremo come funziona lo stress e perché lo sport è il modo perfetto per bilanciarlo!