BLOG FLEXVIT

Blog sull'allenamento della fascia funzionale

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Fitness

Come affrontare correttamente lo stress: lo sport come compensazione

Ti spiegheremo come funziona lo stress e perché lo sport è il modo perfetto per bilanciarlo!
Übung des Monats Juni: Die Clamshell
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Esercizio del mese di giugno: The Clamshell

Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
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Movimento al lavoro per una maggiore concentrazione – con FLEXVIT

In questo articolo troverai consigli pratici su come integrare lo sport nella tua vita quotidiana e nel tuo orario di lavoro, come i nostri cinturini possono aiutarti e altre informazioni.
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Esercizi con fascia fitness per la spalla

I problemi alla spalla colpiscono molte persone. Scopri qui come prevenire il dolore alla spalla con l'aiuto delle nostre fasce.
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FLEXVIT: Esercizi atletici nel calcio con fasce di resistenza

In questo articolo vogliamo mostrarti degli esercizi atletici per il tuo allenamento di calcio che possono migliorare enormemente la tua velocità ed esplosività. Ti mostreremo anche esercizi di al...
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Esercizi ottimali per la schiena e le vertebre lombari

Cosa posso fare per il dolore alla schiena e alla zona lombare? Qui ti offriamo esercizi utili con le nostre fasce per prevenire il disagio e ridurre il dolore.

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