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Diventa veloce ed esplosivo – con il giusto allenamento di pallavolo e FLEXVIT. Ti mostreremo un allenamento di resistenza per migliorare i tuoi processi e sviluppare la giusta forza!

Il concetto del Daily 7 si basa sui 7 modelli fondamentali del movimento umano. Qui puoi scoprire come implementare questo concetto con FLEXVIT Mini!

Perché l’esercizio fisico è così importante per i bambini? Quali sono le peculiarità di ogni età? Perché le fasce fitness sono adatte a questo? A queste e ad altre domande sulla formazione con i b...

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Come vengono utilizzate le fasce Flexvit negli allenamenti di bob? Quali esercizi fanno i campioni olimpici con le nostre fasce? Te lo diremo qui.

Sviluppato in collaborazione con Patrick Herzog. Qui puoi scoprire tutto sui vantaggi e gli ambiti di applicazione del PATBand, che ti aspetta in due punti di forza!

Qual è la posizione atletica di base? E come lo costruisco? La posizione atletica di base è la base per molti compiti di movimento e viene utilizzata in numerosi sport. Per questo motivo è importan...

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