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Blog sull'allenamento della fascia funzionale

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Fitness

Esercizio del mese di maggio: I Push Up Resistiti

Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
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Performance

Fasce di resistenza per la vita?

A cosa serve effettivamente l’allenamento con le fasce elastiche di resistenza? Scopri cosa puoi ottenere con l'allenamento funzionale con la fascia e dove sono i limiti.
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Esercizio del mese di luglio: il passo dell'ostacolo

Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
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Come affrontare correttamente lo stress: lo sport come compensazione

Ti spiegheremo come funziona lo stress e perché lo sport è il modo perfetto per bilanciarlo!
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Esercizio del mese di giugno: The Clamshell

Qui puoi scoprire quale esercizio vedremo più in dettaglio questo mese e come farlo.
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Movimento al lavoro per una maggiore concentrazione – con FLEXVIT

In questo articolo troverai consigli pratici su come integrare lo sport nella tua vita quotidiana e nel tuo orario di lavoro, come i nostri cinturini possono aiutarti e altre informazioni.

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